カエル急便  
地域 : 東京    年齢 : 四捨五入して30歳になってた
一言 : 
主たるレースはしばらくなし。今年の富士登山競走も出走せず応援に回る。          主たるレースはしばらくなし。今年の富士登山競走も出走せず応援に回る。          主たるレースはしばらくなし。今年の富士登山競走も出走せず応援に回る。          主たるレースはしばらくなし。今年の富士登山競走も出走せず応援に回る。
2005／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 土 0.0   本日は出勤日じゃなくて、うれしー。今日はお買い物〜夜は飲み会で走る機会を逸してしまった。明日はしっかり走りたいものです。
10/02 日 0.0  
10/03 月 0.0  
10/04 火 0.0  
10/05 水 0.0  
10/06 木 0.0  
10/07 金 0.0  
10/08 土 0.0  
10/09 日 0.0  
10/10 月 0.0  
10/11 火 0.0   24:40帰宅。上の人が一つ打ち合わせに行くと、仕事が2,3つ増える。帰って洗濯機を回して25:40過ぎに干そうと思ってみたら、ティッシュペーパーのくずだらけになっていて、「ああああ．．．」開いた口が塞がらなかった。
10/12 水 0.0   朝、目が覚めたら6:49「今日は早く帰る！」と思って出勤したものの、結局は24:30過ぎに帰宅。ウクライナ戦を
10/13 木 0.0  
10/14 金 0.0  
10/15 土 0.0  
10/16 日 13.0   8.5kmペース走＋4.5kmjog
10/17 月 0.0   毎日毎日帰りが遅くて．．．24:50分帰宅。洗濯機を回していたら26:00。週始めなのに疲れががドッと
10/18 火 6.0   30分間走(5'00/km)
 今日は昼に走れた。このペースで少しツラい．．．24:30くらいに帰宅。即爆睡
10/19 水 0.0  
10/20 木 5.0   25分間走(5'00/km)
10/21 金 0.0  
10/22 土 0.0  
10/23 日 0.0  
10/24 月 0.0  
10/25 火 0.0  
10/26 水 0.0   研修２日目
 今日も豪遊 in熱海
10/27 木 0.0   研修３日目
 今日も豪遊 in熱海
10/28 金 0.0   研修４日目
 軽く酔っ払いながら、新大阪に戻る
10/29 土 0.0  
10/30 日 0.0  
10/31 月 0.0  
走行距離 24.0  km