月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	13.9	LSD	1時間35分
3/02 月	5.6	JOG	41分
3/03 火	3.3	JOG	27分
3/04 水	12.8	8k ミドルペース走	AV 4分2秒	自制
3/05 木	6.0	JOG	42分
3/06 金	6.4	JOG	43分
3/07 土	23.5	20k ロング走	AV 4分28秒
3/08 日	0.0	名古屋国際応援
3/09 月	4.0	JOG	30分
3/10 火	4.3	JOG	32分
3/11 水	0.0
3/12 木	0.0
3/13 金	0.0
3/14 土	0.0
3/15 日	0.0
3/16 月	0.0
3/17 火	0.0
3/18 水	0.0
3/19 木	0.0
3/20 金	0.0
3/21 土	0.0
3/22 日	0.0
3/23 月	0.0
3/24 火	0.0
3/25 水	0.0
3/26 木	0.0
3/27 金	0.0
3/28 土	0.0
3/29 日	0.0
3/30 月	0.0
3/31 火	0.0
走行距離	79.8  km