フジ  
地域 : 東京    年齢 : 50台
一言 : 
5kgダイエットしてハーフ2時間クリア          5kgダイエットしてハーフ2時間クリア          5kgダイエットしてハーフ2時間クリア          5kgダイエットしてハーフ2時間クリア
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 月 0.0  
1/02 火 0.0  
1/03 水 0.0  
1/04 木 0.0   マラソンリスタート
1/05 金 42.0   R:12k B:30k
4時間
ジム筋トレとあわせて
1/06 土 0.0  
1/07 日 0.0  
1/08 月 0.0  
1/09 火 0.0  
1/10 水 0.0  
1/11 木 0.0  
1/12 金 0.0  
1/13 土 0.0  
1/14 日 0.0  
1/15 月 0.0  
1/16 火 0.0  
1/17 水 0.0  
1/18 木 0.0  
1/19 金 0.0  
1/20 土 0.0  
1/21 日 0.0  
1/22 月 0.0  
1/23 火 0.0  
1/24 水 0.0  
1/25 木 0.0  
1/26 金 0.0  
1/27 土 0.0  
1/28 日 0.0  
1/29 月 0.0  
1/30 火 0.0  
1/31 水 0.0  
走行距離 42.0  km