2020/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 火 | 0.0 | |||
9/02 水 | 0.0 | |||
9/03 木 | 0.0 | |||
9/04 金 | 0.0 | |||
9/05 土 | 10.0 | (朝)jog 河川敷 |
補強 |
ログイン中、たまたま他の方を開いたのか『My Friends』に名前が残ってる これ削除する方法ないのかなー |
9/06 日 | 0.0 | |||
9/07 月 | 0.0 | |||
9/08 火 | 0.0 | |||
9/09 水 | 3.5 | (昼)jog トレッドミル |
補強 |
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9/10 木 | 0.0 | |||
9/11 金 | 0.0 | |||
9/12 土 | 0.0 | |||
9/13 日 | 10.0 | (夕)jog トレッドミル |
補強 |
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9/14 月 | 0.0 | |||
9/15 火 | 0.0 | |||
9/16 水 | 14.0 | (昼)jog トレッドミル (夜)200×10 |
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9/17 木 | 7.0 | (夜)jog 100×5 |
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9/18 金 | 0.0 | |||
9/19 土 | 10.0 | (午前)jog 200×3 神宮外苑 |
鯉vs燕 |
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9/20 日 | 10.0 | (朝)jog 木木木木木木 |
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9/21 月 | 0.0 | 駒沢 |
審判員 |
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9/22 火 | 0.0 | 青山 |
mtg. |
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9/23 水 | 0.0 | |||
9/24 木 | 0.0 | |||
9/25 金 | 0.0 | |||
9/26 土 | 0.0 | |||
9/27 日 | 7.0 | (夜)5000m 代々木 |
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9/28 月 | 0.0 | |||
9/29 火 | 0.0 | |||
9/30 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 71.5 km |