月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 土	0.0
3/02 日	16.0	jog	1:20	午後：自宅〜東上坂〜常喜〜鳥羽上〜夫馬〜朝日〜自宅
3/03 月	4.0	jog	0:25	夕：伊吹出張所前駐車場
3/04 火	5.0			夜：山東公民館で筋ﾄﾚとトレッドミル
3/05 水	0.0
3/06 木	8.0	jog	0:42	午後：自宅〜浅井〜井ノ口〜自宅
3/07 金	0.0
3/08 土	0.0
3/09 日	0.0
3/10 月	0.0
3/11 火	5.0			夜：山東公民館で筋ﾄﾚとトレッドミル
3/12 水	15.0	jog	1:15	朝：三島池〜鳥羽上〜石田〜朝日〜三島池
3/13 木	6.0	jog	0:35	夕：伊吹出張所前県道
3/14 金	11.0		1：05	朝：伊吹山麓体育館で筋ﾄﾚとﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ
3/15 土	4.0	jog	0:25	夕：伊吹出張所前県道
3/16 日	0.0
3/17 月	5.0	登山		伊吹山登山（1合目〜6.5合目往復）
3/18 火	0.0
3/19 水	7.0	jog	0:35	朝：三島池周辺
3/20 木	0.0
3/21 金	3.0	jog	0:20	夕：伊吹出張所前県道
3/22 土	12.0	jog	1:03	朝：豊公園〜旧びわ町往復
3/23 日	4.0	jog	0:25	夕：伊吹出張所前県道
3/24 月	7.0	ゆっくりjog	0：42	夕：自宅周辺
3/25 火	15.0	ゆっくりｊｏｇ	0：53 0:32	朝：自宅〜浅井〜井ノ口〜朝日〜自宅 夜：山東公民館でﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙと筋ﾄﾚ
3/26 水	0.0
3/27 木	6.0	ｊｏｇ	0：30	夕：自宅周辺
3/28 金	0.0
3/29 土	0.0
3/30 日	21.0	福井駅前マラソン	1:38:32
3/31 月	0.0
走行距離	154.0  km