月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 月	0.0
9/02 火	0.0
9/03 水	0.0
9/04 木	0.0
9/05 金	0.0
9/06 土	11.0	jog	0:55	三島池〜薬草の里往復
9/07 日	0.0
9/08 月	0.0
9/09 火	0.0
9/10 水	0.0
9/11 木	6.0	jog	0:30	三島池周辺
9/12 金	4.0	jog	0:20
9/13 土	0.0
9/14 日	0.0
9/15 月	0.0
9/16 火	0.0
9/17 水	0.0
9/18 木	0.0
9/19 金	0.0
9/20 土	5.0	登山		己高山（923ｍ）登山
9/21 日	10.0	ｊｏｇ	0：50	午後：三島池〜ケアセンター付近往復
9/22 月	0.0
9/23 火	0.0
9/24 水	0.0
9/25 木	0.0
9/26 金	0.0
9/27 土	0.0
9/28 日	6.0	登山		西穂高口〜西穂独標往復
9/29 月	0.0
9/30 火	0.0
走行距離	42.0  km