月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	10.0	登山		登山口から伊吹山頂上までを往復
9/02 日	0.0
9/03 月	0.0
9/04 火	10.0	jog、トレッドミル	0：53	夕：三島池周辺ｊｏｇ７Ｋ。夜：トレッドミルと筋ﾄﾚ。
9/05 水	7.0	jog	0:38	夕：自宅周辺
9/06 木	0.0
9/07 金	0.0
9/08 土	0.0
9/09 日	15.0	ペース走	1：15	朝：温見親水公園付近。夕：自宅〜三島池往復。
9/10 月	6.0	ｊｏｇ	0:30	夕：自宅周辺
9/11 火	0.0
9/12 水	0.0
9/13 木	0.0
9/14 金	0.0
9/15 土	5.0	ｊｏｇ	0：26	夕：自宅周辺
9/16 日	0.0
9/17 月	7.0	jog	0:35	夕：三島池周辺
9/18 火	0.0
9/19 水	0.0
9/20 木	8.0	jog	0:40	夕：自宅周辺
9/21 金	5.0	jog	0:26	夕：自宅周辺
9/22 土	0.0
9/23 日	12.0	ペース走	1：00	朝：三島池〜鳥羽上往復
9/24 月	0.0
9/25 火	0.0
9/26 水	7.0	ペース走	0：34	夜：自宅〜三島池往復
9/27 木	0.0
9/28 金	0.0
9/29 土	6.0	ｊｏｇ	0:35	夕：伊吹出張所前県道
9/30 日	0.0
走行距離	98.0  km