月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 日	0.0
4/02 月	0.0
4/03 火	7.0	トレッドミル		夜：山東公民館で筋ﾄﾚとトレッドミル。
4/04 水	0.0
4/05 木	0.0
4/06 金	7.0	jog	0:35	夕：三島池周辺ｊｏｇ
4/07 土	6.0	登山		登山：蛇谷ヶ峰（９０１．７ｍ）
4/08 日	8.0	登山		登山：藤原岳（１１２０ｍ）
4/09 月	0.0
4/10 火	6.0	jog	0:30	朝：温見親水公園から甲津原分校跡まで往復
4/11 水	0.0
4/12 木	0.0
4/13 金	0.0
4/14 土	0.0
4/15 日	6.0	jog	0:30	夕：自宅周辺
4/16 月	8.0	トレッドミル	0：48	午後：伊吹山麓体育館でトレッドミルと筋ﾄﾚ
4/17 火	0.0
4/18 水	7.0	jog	0:35	朝：三島池周辺と源氏山
4/19 木	0.0
4/20 金	0.0
4/21 土	0.0
4/22 日	0.0
4/23 月	0.0
4/24 火	7.0	トレッドミル	0:39	夜：山東公民館で筋ﾄﾚとトレッドミル
4/25 水	0.0
4/26 木	0.0
4/27 金	7.0	jog	0:35	夕：三島池周辺
4/28 土	0.0
4/29 日	10.0	登山		御池岳と鈴北岳
4/30 月	0.0
走行距離	79.0  km