月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 木	0.0
3/02 金	8.0	jog	0:41	午後：自宅周辺
3/03 土	7.0	ｊｏｇ	0：35	午後：自宅周辺
3/04 日	21.0	桑名リバーサイドマラソン	1:52:22	最初飛ばしすぎて15キロからペースダウン。走ったり歩いたりでなんとか完走できた。
3/05 月	0.0
3/06 火	7.0	トレッドミル	0：41	夜：山東公民館でトレッドミルと筋ﾄﾚ。
3/07 水	0.0
3/08 木	0.0
3/09 金	0.0
3/10 土	0.0
3/11 日	0.0
3/12 月	0.0
3/13 火	0.0
3/14 水	0.0
3/15 木	0.0
3/16 金	0.0
3/17 土	0.0
3/18 日	0.0
3/19 月	0.0
3/20 火	5.0	トレッドミル	0:40	夜：山東公民館でトレッドミルと筋ﾄﾚ。
3/21 水	0.0
3/22 木	0.0
3/23 金	0.0
3/24 土	0.0
3/25 日	0.0
3/26 月	0.0
3/27 火	0.0
3/28 水	0.0
3/29 木	0.0
3/30 金	0.0
3/31 土	0.0
走行距離	48.0  km