月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 木	0.0
4/02 金	0.0
4/03 土	1.0
4/04 日	1.0
4/05 月	1.0
4/06 火	0.0
4/07 水	10.0
4/08 木	0.0
4/09 金	0.0
4/10 土	3.0
4/11 日	0.0
4/12 月	3.0
4/13 火	5.0
4/14 水	10.0
4/15 木	4.0
4/16 金	6.0
4/17 土	4.0
4/18 日	12.0
4/19 月	2.0	蒲生あかね周辺ラン
4/20 火	10.0	南彦根周辺ラン	1時間3分
4/21 水	12.0	南彦根周辺ラン	1時間12分
4/22 木	0.0	グラベルバト
4/23 金	10.0	布引体育館ラン	1時間10分	有給休暇でバトミントン満喫。まだ膝がイマイチで十分に走れない。
4/24 土	12.0	彦根周辺ラン	1時間20分	朝ラン、掃除、バトミントンダブルヘッダー、極楽湯で身体を癒した。
4/25 日	13.0	彦根城ラン	1時間20分	自力整体DVD,朝ラン、青葉小学校場バトその後、熟睡。良い週末だった。
4/26 月	0.0	自力整体リアル教室		自力整体で体をほぐした後、蒲生バトミントンを楽しんだ。ももうらのしびれが再高調につらい。涙
4/27 火	11.0	南彦根周辺ラン」	1時間9分	今日のももうらのしびれはそこそこ。どうすればしびれが減るか？模索中。何とか今日はましな走りが少しできた。 走り出して、少ししびれているが苦にならない程度に走りこめた。
4/28 水	2.0	多賀BGラン	12分	小雨が降ったので、ランは断念。やまびこバトを楽しんだ
4/29 木	0.0
4/30 金	0.0
走行距離	132.0  km