月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 月	0.0
3/02 火	0.0
3/03 水	0.0
3/04 木	0.0
3/05 金	0.0
3/06 土	0.0
3/07 日	0.0
3/08 月	9.4	自宅周辺ジョグ	53:10	17:43→17:38→17:48
3/09 火	0.0
3/10 水	0.0
3/11 木	0.0
3/12 金	0.0
3/13 土	16.0	朝焼け	1:26:59	アップ1キロ、30:27→30:22→26:09
3/14 日	9.6	夕焼け	40:28（4分44秒）	アップ1キロ、13:53（4分52秒）→13:19（4分40秒）→13:15（4分39秒）
3/15 月	0.0
3/16 火	0.0
3/17 水	0.0
3/18 木	0.0
3/19 金	0.0
3/20 土	0.0
3/21 日	16.0	狭山池	1:17:04	アップ1キロ、5:29　5:14　5:07　5:18　5:10(26:20)　5:12　5:03　5:04　5:13　5:01(25:25)　5:13　5:02　4:53　5:02　4:58(25:09)
3/22 月	17.0	金剛寺	1:30
3/23 火	0.0
3/24 水	0.0
3/25 木	0.0
3/26 金	0.0
3/27 土	16.0	朝焼け	1:17:08	アップ1キロ、27:19→24:56→24:51
3/28 日	0.0
3/29 月	0.0
3/30 火	0.0
3/31 水	0.0
走行距離	84.0  km