2017／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 月 | 38.0 | ペースラン |
4:45ペース |
エネルギー切れはどうしようもない。 |
| 5/02 火 | 0.0 | |||
| 5/03 水 | 37.0 | ペースラン |
35㎞4：51、ラスト2ｋｍは3：30 |
食事をとってからスタート。エネルギー切れなし。しっかりと走れた。 このペースで行こう！ |
| 5/04 木 | 13.0 | jog |
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| 5/05 金 | 1.0 | チビリンピック親子、6年4位。 スタート速い! |
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| 5/06 土 | 37.0 | ペースラン |
35km4:50、2km 3:30 |
このペースで50km、その後はどうなるか |
| 5/07 日 | 0.0 | |||
| 5/08 月 | 13.0 | 通勤ラン |
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| 5/09 火 | 13.0 | 通勤ラン |
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| 5/10 水 | 0.0 | |||
| 5/11 木 | 13.0 | 通勤ラン |
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| 5/12 金 | 13.0 | 通勤ラン |
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| 5/13 土 | 15.0 | jog |
雨の中。 |
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| 5/14 日 | 40.0 | 37Kmペースラン、3Kmjog |
4：30ペース |
結構疲れた。このペースでは40Kmで終了になる。やっぱりキロ5分で |
| 5/15 月 | 0.0 | |||
| 5/16 火 | 13.0 | |||
| 5/17 水 | 13.0 | |||
| 5/18 木 | 8.0 | jog |
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| 5/19 金 | 27.0 | 5:12ペース |
柴又からラン |
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| 5/20 土 | 0.0 | |||
| 5/21 日 | 0.0 | |||
| 5/22 月 | 0.0 | |||
| 5/23 火 | 13.0 | |||
| 5/24 水 | 0.0 | |||
| 5/25 木 | 13.0 | |||
| 5/26 金 | 0.0 | |||
| 5/27 土 | 0.0 | |||
| 5/28 日 | 17.0 | |||
| 5/29 月 | 16.0 | |||
| 5/30 火 | 0.0 | |||
| 5/31 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 353.0 km | |||