ガチャピン  
地域 : 千葉    年齢 : 45歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 土 23.0  
4/02 日 12.0  
4/03 月 10.0   異動できたが、また日勤・・・
もう現場は諦めた!
4/04 火 13.0  
4/05 水 28.0   通勤ラン13q
帰宅ラン15q
4/06 木 13.0   通勤ラン13q
4/07 金 12.0   通勤ラン12q
娘、中学入学式!
4/08 土 4.0   娘とJOG。結構いい走り。
4/09 日 34.0   30kペースラン
4:24ペース
雨の中。朝食抜きで走ると25q位で腹が減る。30qの壁を早く体験できるからいいね
娘とJOG3km
4/10 月 11.0   通勤ラン11q
洗濯機が壊れた・・・
4/11 火 13.0   通勤ラン13q
4/12 水 15.0   帰宅ラン15q
修理完了!17000円なり
4/13 木 13.0   通勤ラン13q
バスケか陸上かで悩んでるね!
4/14 金 13.0   通勤ラン13q
4/15 土 22.0   ペースラン
4/16 日 8.0   jog
娘とjog.
4/17 月 11.0   通勤ラン11q
4/18 火 13.0   通勤ラン13q
4/19 水 28.0   通勤ラン13q
帰宅ラン15q
4/20 木 11.0   通勤ラン11q
4/21 金 11.0   クロカン
4/22 土 0.0  
4/23 日 0.0  
4/24 月 0.0  
4/25 火 15.0  
4/26 水 13.0  
4/27 木 13.0  
4/28 金 13.0  
4/29 土 22.0  
4/30 日 0.0  
走行距離 394.0  km