月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 月	38.0	ペースラン	4:45ペース	エネルギー切れはどうしようもない。
5/02 火	0.0
5/03 水	37.0	ペースラン	35�q4：51、ラスト2ｋｍは3：30	食事をとってからスタート。エネルギー切れなし。しっかりと走れた。 このペースで行こう！
5/04 木	13.0	jog
5/05 金	1.0			チビリンピック親子、6年4位。 スタート速い!
5/06 土	37.0	ペースラン	35km4:50、2km 3:30	このペースで50km、その後はどうなるか
5/07 日	0.0
5/08 月	13.0	通勤ラン
5/09 火	13.0	通勤ラン
5/10 水	0.0
5/11 木	13.0	通勤ラン
5/12 金	13.0	通勤ラン
5/13 土	15.0	jog		雨の中。
5/14 日	40.0	37Kmペースラン、3Kmjog	4：30ペース	結構疲れた。このペースでは40Kmで終了になる。やっぱりキロ5分で
5/15 月	0.0
5/16 火	13.0
5/17 水	13.0
5/18 木	8.0	jog
5/19 金	27.0		5:12ペース	柴又からラン
5/20 土	0.0
5/21 日	0.0
5/22 月	0.0
5/23 火	13.0
5/24 水	0.0
5/25 木	13.0
5/26 金	0.0
5/27 土	0.0
5/28 日	17.0
5/29 月	16.0
5/30 火	0.0
5/31 水	0.0
走行距離	353.0  km