月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	0.0
2/02 土	10.4	run	1時間8分9秒
2/03 日	0.0
2/04 月	0.0
2/05 火	0.0
2/06 水	0.0
2/07 木	0.0
2/08 金	0.0
2/09 土	12.2	run	1時間19分6秒
2/10 日	0.0
2/11 月	6.6	run	41分33秒
2/12 火	0.0
2/13 水	0.0
2/14 木	0.0
2/15 金	0.0
2/16 土	10.1	run	1時間5分25秒	午前中に葬儀に参列し、昼食後ランニング。夜も北広島市でお通夜に参列。
2/17 日	14.1	run	1時間37分11秒	午前中に北広島での告別式に参列し、午後からランニング。雪道のせいか、左足裏が少し痛む。昔やった足底筋膜炎かも。様子をみながら練習していこう。
2/18 月	0.0
2/19 火	0.0
2/20 水	0.0
2/21 木	0.0
2/22 金	0.0
2/23 土	10.1	run	1時間6分54秒
2/24 日	7.0	run	44分
2/25 月	0.0
2/26 火	0.0
2/27 水	0.0
2/28 木	0.0
走行距離	70.5  km