月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	0.0
6/02 土	6.5	run	45分
6/03 日	7.5	run	50分
6/04 月	0.0
6/05 火	0.0
6/06 水	0.0
6/07 木	0.0
6/08 金	7.0	run	43分
6/09 土	0.0
6/10 日	7.4	run	45分
6/11 月	0.0
6/12 火	0.0
6/13 水	0.0
6/14 木	0.0
6/15 金	0.0
6/16 土	14.3	run	1時間35分
6/17 日	10.7	run	1時間10分17秒
6/18 月	0.0
6/19 火	0.0
6/20 水	0.0
6/21 木	0.0
6/22 金	0.0
6/23 土	15.0	run	1時間37分	早朝ランニング。仕事でサロマの大会を断念したので、来年はぜひ参加して再度完走したいです。
6/24 日	10.3	run	1時間7分39秒	早朝ランニング。ようやく月100キロペースにもどりそうです。
6/25 月	0.0
6/26 火	0.0
6/27 水	0.0
6/28 木	0.0
6/29 金	0.0
6/30 土	10.0	run	68分	本来はサロマに行くはずでしたが、公務が入り断念。来年は何とか参加します。
走行距離	88.7  km