ミチコ  
地域 : 大阪    年齢 : アラサー
一言 : 
<2011.11.23>さぼらず続けるぞ!          <2011.11.23>さぼらず続けるぞ!          <2011.11.23>さぼらず続けるぞ!          <2011.11.23>さぼらず続けるぞ!
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 水 6.0   帰宅jog
35
寒波〜
2/02 木 6.0   帰宅jog
35
さらに寒波〜 雪降ってた!
2/03 金 9.0   帰宅jog
55
2/04 土 5.0   早朝jog
30
久しぶりの朝は気持ちいい。
2/05 日 0.0  
2/06 月 0.0  
2/07 火 0.0  
2/08 水 0.0  
2/09 木 6.0   帰宅jog
35
身体が疲れてるときこそ走るのはいいかも。
2/10 金 2.0   家までjog
12
2/11 土 9.0   早朝jog
55
2/12 日 0.0   やすみ
2/13 月 0.0   やすみ
2/14 火 3.0   家までjog
18
2/15 水 6.0   帰宅jog
36
2/16 木 5.0   帰宅jog
30
2/17 金 6.0   帰宅jog
36
途中で吹雪いてきた〜!
2/18 土 0.0  
2/19 日 0.0  
2/20 月 0.0  
2/21 火 0.0  
2/22 水 0.0  
2/23 木 0.0  
2/24 金 0.0  
2/25 土 6.0   36
久々に走りました
2/26 日 0.0  
2/27 月 2.0  
2/28 火 2.0   今月は100キロに届かず…。さぼりすぎました。
2/29 水 0.0  
走行距離 73.0  km