月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 月
4/02 火
4/03 水
4/04 木
4/05 金	16.0 B	ローラー	0:35:00	avg27km。BS。雪解け早かったが、なかなか暖かくならない。
4/06 土	34.0 B	駒岡周回	1:43:00	初乗り。
4/07 日	17.0 B	ローラー	0:35:00	avg28.7。
4/08 月
4/09 火
4/10 水
4/11 木
4/12 金
4/13 土
4/14 日
4/15 月	17.0 B	ローラー	0:35:00	avg29.3。
4/16 火
4/17 水
4/18 木
4/19 金	40.0 B	駒岡周回	1:49:00	2周回。27’55、27’21。
4/20 土	50.0 B	駒岡周回	2:16:00	3周回。1周回目10:45/26’09、27’53、30’52。まだまだな感じだった。
4/21 日
4/22 月
4/23 火
4/24 水
4/25 木
4/26 金	30.0 B	ローラー	1:00:00	avg30.0。
4/27 土	16.0 B	ローラー	0:35:00	avg27.4。
4/28 日	76.0 B	盤尻桜公園往復	3:26:00	開花宣言出てるのに、桜はまったく咲いてなかった。
4/29 月
4/30 火	60.0 B	盤尻往復	3:00:00	難波さんと初盤尻。いろいろお話しできて楽しかった。
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 356 0 km km km