月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金
6/02 土	5.0 B	ローラー	0:20:00	軽く回して、脚をほぐした。
6/03 日	25.0 B	藻岩山ヒルクライム	1:30:00	タイムは20:10。去年より30”速かった。
6/04 月
6/05 火
6/06 水
6/07 木
6/08 金
6/09 土
6/10 日	83.0 B	サンパーク周回	3:31:00	10周回。1周20:00ペース。最後2周はかなり垂れた。路面が良く走り易かった。
6/11 月
6/12 火
6/13 水
6/14 木
6/15 金
6/16 土
6/17 日	63.0 B	定山渓豊羽往復	2:38:00	レース観戦。帰りは裏道を通った。藤野から常盤にこんな道があるとは知らなかった。
6/18 月
6/19 火
6/20 水
6/21 木
6/22 金
6/23 土	61.0 B	駒岡周回	2:35:00	4周回。半袖でいい季節になってきた感じだった。
6/24 日
6/25 月
6/26 火
6/27 水
6/28 木
6/29 金
6/30 土
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 237 0 km km km