ピカ坊  (トライアスリート)
地域 : 北海道    年齢 : 40歳代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 水
 
     
2/02 木
 
     
2/03 金
 
     
2/04 土
 
     
2/05 日
25.3 B
ローラー
1:00:00
avg25.3。
2/06 月
 
     
2/07 火
 
     
2/08 水
 
     
2/09 木
 
     
2/10 金
 
     
2/11 土
26.2 B
ローラー
1:00:00
avg26.2。ギアを一段あげてみた。
2/12 日
15.7 B
ローラー
0:40:00
avg23.5。
2/13 月
 
     
2/14 火
 
     
2/15 水
 
     
2/16 木
 
     
2/17 金
 
     
2/18 土
 
     
2/19 日
14.0 B
ローラー
0:40:00
avg22.0。
2/20 月
 
     
2/21 火
 
     
2/22 水
 
     
2/23 木
 
     
2/24 金
 
     
2/25 土
 
     
2/26 日
25.2 B
ローラー
1:00:00
avg25.2。
2/27 月
 
     
2/28 火
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
106
0
km
km
km