月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金
4/02 土
4/03 日
4/04 月
4/05 火
4/06 水
4/07 木
4/08 金
4/09 土
4/10 日	25.0 B	サンパーク	1:10:00	今季初乗り。風強いが水たまりなく気持ちよく走れた。
4/11 月
4/12 火
4/13 水
4/14 木
4/15 金
4/16 土	31.0 B	滝野	1:30:00	水たまりなし。右膝少し痛む。
4/17 日
4/18 月
4/19 火
4/20 水
4/21 木
4/22 金
4/23 土
4/24 日	65.0 B	恵庭〜由仁	2:45:00	久しぶりのチーム練に参加。意外に走れた。
4/25 月
4/26 火
4/27 水
4/28 木
4/29 金
4/30 土
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 121 0 km km km