月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 月
7/02 火
7/03 水
7/04 木
7/05 金
7/06 土
7/07 日	130.0 B	ネイチャーライドニセコ	5:35:00	初参加。110kmのクラス。途中ミスコースで130km走った。数日前の危ぶまれた天気予報だったが、当日は晴れ。エイドに立ち寄って休みながらの走行だったので、いい疲労感でゴールできた。来年も参加したい。
7/08 月
7/09 火
7/10 水
7/11 木
7/12 金
7/13 土
7/14 日	56.0 B	盤尻〜ラルマナイ滝	2:25:00	距離を伸ばしたかったのでラルマナイ滝まで。天気もよく気持ちよかった。ただし朝に限ると思った。日中は暑すぎて駄目。
7/15 月
7/16 火
7/17 水
7/18 木
7/19 金
7/20 土
7/21 日	53.0 B	盤尻〜滝野	2:15:00	滝野周辺の裏道を探ってみた。こんなところにこんな道があるなんて!と思った。
7/22 月
7/23 火
7/24 水
7/25 木
7/26 金
7/27 土
7/28 日	40.0 B	盤尻〜滝野	2:15:00	大集さんと初ライド。雨の中お疲れでした。
7/29 月
7/30 火
7/31 水
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 279 0 km km km