月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 木
4/02 金
4/03 土	9.0 R	望月寒川周回	0:54:00
4/04 日
4/05 月
4/06 火
4/07 水
4/08 木	15.0 B	駒岡	1:00:00	初乗りで初パンク。
4/09 金	10.0 R	豊平川CR〜街	1:00:00	街までラン。ラン用スリークォーターパンツ購入。バイクにも使えるかも。帰りは地下鉄。
4/10 土
4/11 日	4.0 R	望月寒川周回	0:23:51	5'20で3km。
4/12 月
4/13 火
4/14 水
4/15 木
4/16 金
4/17 土	12.0 R	望月寒川周回	1:19:15	6'40で6周。10km超える場合は周回コースは飽きる。
4/18 日
4/19 月
4/20 火
4/21 水
4/22 木
4/23 金
4/24 土	25.0 B	駒岡〜滝野	1:00:00	初乗り。
4/25 日
4/26 月
4/27 火
4/28 水
4/29 木
4/30 金
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 40 35 km km km