月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 木	10.0	小学校運動場200トラック５０回	ジョギング	晴れ、気温27℃〜36℃
8/02 金	10.0			晴れ、気温25℃〜33℃
8/03 土	0.0	慶州市陽南面コーロング休養所 1泊2日		晴れ、気温26℃〜35℃
8/04 日	0.0	慶州市陽南面コーロング休養所 1泊2日		晴れ、気温26℃〜35℃
8/05 月	10.0	小学校運動場200トラック５０回		晴れ、気温25℃〜35℃
8/06 火	10.0			晴れ、気温26℃〜35℃
8/07 水	10.0			晴れ、気温25℃〜35℃,　猛暑、大型の夕立
8/08 木	10.0			晴れ、気温28℃〜38℃,猛暑
8/09 金	10.4	小学校運動場200トラック５2回		晴れ、気温28℃〜38℃,猛暑
8/10 土	10.4			晴れ、気温29℃〜38℃,猛暑
8/11 日	10.4			晴れ、気温28℃〜38℃,猛暑
8/12 月	10.4			晴れ、気温28℃〜38℃,猛暑
8/13 火	10.4			晴れ、気温28℃〜38℃,猛暑
8/14 水	10.4			晴れ、気温28℃〜38℃,猛暑
8/15 木	10.4			晴れ、気温28℃〜38℃,猛暑
8/16 金	0.0	釜山(ブサン)旅行		晴れ、気温28℃〜38℃,猛暑
8/17 土	0.0	釜山(ブサン)旅行		晴れ、気温28℃〜38℃,猛暑
8/18 日	15.0	釜山(ブサン)旅行	釜山税関研修院から冬栢島まで往復	晴れ、気温28℃〜38℃,猛暑
8/19 月	10.0	小学校運動場200トラック５０回		晴れ、気温28℃〜38℃,猛暑
8/20 火	6.0			晴れ、気温28℃〜38℃,猛暑
8/21 水	0.0			晴れ、気温28℃〜35℃,猛暑
8/22 木	10.0			雨のち曇り、気温25℃〜35℃,猛暑
8/23 金	10.0			雨、気温26℃〜32℃,猛暑
8/24 土	0.0			雨、気温25℃〜31℃
8/25 日	0.0			晴れ、気温22℃〜32℃、畑の草むしり、山椒をとりに山登り
8/26 月	0.0			晴れ、気温22℃〜32℃
8/27 火	10.0	小学校運動場200トラック５０回		晴れ、気温22℃〜33℃
8/28 水	10.0			晴れ、気温22℃〜33℃、浄化槽掃除（３千円） 夜、息子と婿とお酒
8/29 木	0.0			曇り、気温23℃〜30℃、息子と婿とお酒
8/30 金	0.0			雨、気温26℃〜33℃
8/31 土	10.0			晴れ、気温23℃〜32℃
走行距離	213.8  km