月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	11.0	生田1周 D 250		D250
6/02 月	0.0	喉の痛み
6/03 火	0.0	苦しい
6/04 水	0.0	耳鼻咽喉科へ		アレルギだそうです
6/05 木	0.0	改善せず
6/06 金	0.0			喉がちょっと良くなっていますが 呼吸が苦しい（涙）
6/07 土	0.0
6/08 日	11.0	横田駅伝 Up 5K, 1区、Down 1k	17:48	やっぱりきつかった。 18分切はちょっとおまけです。 距離は絶対短い
6/09 月	0.0
6/10 火	16.0	生田2周 D 460
6/11 水	0.0
6/12 木	0.0
6/13 金	0.0
6/14 土	0.0
6/15 日	0.0
6/16 月	0.0
6/17 火	0.0
6/18 水	0.0
6/19 木	0.0
6/20 金	0.0
6/21 土	0.0
6/22 日	18.0	生田緑地結成会 D 500		1周目は全員でゆっくり 2周目は30:30 3周目は私喉の調子を考えて走らず、他の参加者の写真を取りました。
6/23 月	0.0
6/24 火	0.0
6/25 水	16.0	生田緑地2周 D 460	57:10 (28:21, 28:49)
6/26 木	0.0
6/27 金	0.0
6/28 土	21.0	生田緑地3周 D 680	1:25:10 28:35 28:38 27:56
6/29 日	28.5	ガス橋→登戸橋一周	2:34:33	雨、雨、雨 まぁ、梅雨らしいといえば、梅雨らしいですが。
6/30 月	0.0
走行距離	121.5  km