エロガワ・マンポ(旧姓:走れエロス)  
地域 : 神奈川    年齢 : もうすぐサンデー毎日
一言 : 
幽霊屋敷から約2年半ぶりに脱走。2021年末に遂にマラソンから足を洗った。最近は平日は皇居、週末は自宅周辺を徘徊。ということで、『走れ(ない)エロス』から『エロガワ・マンポ』に改名。『コンポは1日して成らず、ステラの道も一歩から』で、スペイン巡礼の路の完歩を目指す!          幽霊屋敷から約2年半ぶりに脱走。2021年末に遂にマラソンから足を洗った。最近は平日は皇居、週末は自宅周辺を徘徊。ということで、『走れ(ない)エロス』から『エロガワ・マンポ』に改名。『コンポは1日して成らず、ステラの道も一歩から』で、スペイン巡礼の路の完歩を目指す!
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 土 20.0   週末LSD走
境川遊水地往復
12/02 日 47.0   ウルLSD走
江ノ島往復
沖縄ウル三部練。
今回でお仕舞い。あとはダッピ(脱疲)モードでピーキング。
折り返してから、右膝の後ろ辺りに痛みが突然出始めたあ。まずいな〜
【業務連絡】走ユリさん、沖縄ウルの打上げは参加できますか?
12/03 月 0.0   休足@
12/04 火 15.0   朝:皇居3
1/5'15・2/5'00・3/5'00
2周までは痛みは出なかったが、3周めにまた右膝の裏辺りに痛みが再発。
12/05 水 5.0   朝:皇居1
1/6'00
様子見ラン。痛みは取り敢えず出なかった。
12/06 木 0.0   休足A
12/07 金 20.0   境川遊水地往復
のんびり走
12/08 土 20.0   境川遊水地往復
ゆっくり走
12/09 日 20.0   境川遊水地往復
寒走
12/10 月 5.0   朝:皇居1
鈍足走
12/11 火 15.0   朝:皇居3
足軽男
12/12 水 0.0   休足B
12/13 木 15.0   朝:皇居3
12/14 金 5.0   朝:皇居1
12/15 土 0.0   休足C
12/16 日 50.0   沖縄ウル
(G) 4:48'36"
(N) 4:36'29”
総合6位・年代別1位
ショック、全然、ダメだった〜。しばらく走失状態
40キロ過ぎで壊走・戒走・悔走
その後、走ユリさんとホテル近くの吉崎食堂で反省会。ユリさん、また来年も頑張りましょう!
12/17 月 0.0   脱走@
12/18 火 0.0   脱走A
12/19 水 0.0   脱走B
12/20 木 0.0   脱走C
12/21 金 0.0   脱走D
12/22 土 0.0   脱走E
12/23 日 0.0   脱走F
12/24 月 0.0   脱走G
12/25 火 0.0   脱走H
12/26 水 0.0   脱走I
12/27 木 0.0   脱走J
12/28 金 0.0   脱走K
12/29 土 10.0   週末自宅ラン
今日からラントレ再開。
走りを忘れたエロスで、走りがぎこちない
12/30 日 0.0   休足C
12/31 月 20.0   境川遊水地往復
ラストラン
走行距離 267.0  km