走れエロス  
地域 : 神奈川    年齢 : とう年とって不惑じゃなくて、浮惑かな〜(笑)
一言 : 
幽霊屋敷から脱走。『継足は力なり』『浪漫は一日にしてならず』(by 走れエロス) ハムと座骨結節部の腱の断裂損傷から早丸10年。ソンビランナーに変身出来るか?!腰壊人間変身中で、復活の道程はまだまだ遠いが、一歩一歩前進あるのみ!          幽霊屋敷から脱走。『継足は力なり』『浪漫は一日にしてならず』(by 走れエロス) ハムと座骨結節部の腱の断裂損傷から早丸10年。ソンビランナーに変身出来るか?!腰壊人間変身中で、復活の道程はまだまだ遠いが、一歩一歩前進あるのみ!
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 月 0.0   休足@
終日、ロボコン歩き。久しぶりに筋肉痛。
夜8時から手賀沼エロハーフにエントリー。エントリー画面に辿り着くが、その先の画面に行けず。
それでも何とかエントリー完了。今年はどんな手賀沼伝説が生まれるか?!(笑)
6/02 火 7.0   朝:皇居1
リハビリジョグ。ウルトラ・スロージョグ。
6/03 水 0.0   休足A
6/04 木 7.0   朝:皇居1
6/05 金 0.0   休足B
夕方から伊勢崎に住む息子の部屋掃除。
6/06 土 0.0   休足C
午前中に部屋掃除を終えて帰宅。
6/07 日 21.5   日練走人
久しぶりに地元走友会の日曜練習会に参加。
6/08 月 0.0   休足D
月一のジムの休館日。
6/09 火 0.0   休足E
恵みの雨?!
6/10 水 12.0   朝:皇居2
今日から、朝ラン再開。
6/11 木 12.0   朝:皇居2
6/12 金 0.0   休足F
雨天欠走
6/13 土 20.0   皇居耐久2.5h
ビルドアップのつもりが、見事にビルドダウン。
1.5時間でギブアップ。
6/14 日 0.0   休足G
エロ爺々に変身して、2度目のお宮参りに。
楽しみにしていたスカランBBQは已む無くDNJ。
6/15 月 12.0   朝:皇居2
6/16 火 12.0   朝:皇居2
6/17 水 12.0   朝:皇居2
6/18 木 12.0   朝:皇居2
毎週録画しているNHKの定点観測「72時間」に、走ユリさんのお住まいから至近距離のビデオレンタル店が映っているとのことで観てみた。
でも、この番組っていつも登場する人物が何だか暗い方々が多いと思うのは自分だけかな?!(笑)
6/19 金 0.0   休足H
恵みの雨で休足
6/20 土 31.0   週末LSD走
2:35’57
走ユリさん、ありがとうございます。
でも、お宮参りで赤ちゃんを抱いて待っている時に、パパと間違えられてしまいました(^^);(笑)
春風さん、飛騨高山ウル、お疲れ様でした。
あのハードなコーズであのタイムで完走されるとは流石ですね。
今年も新潟フルでの再会&再杯を楽しみにしています。
どうぞ、よろしくお願いしま〜す!m(_ _)m
6/21 日 19.3   日練走人
地元の日曜練習会に参加。近くの公園でタイムトライアルの予定が急遽予定変更になったよう。
6/22 月 12.0   朝:皇居2
6/23 火 7.0   朝:皇居1
6/24 水 12.0   朝:皇居2
6/25 木 12.0   朝:皇居2
6/26 金 12.0   朝:皇居2
6/27 土 31.0   週末LSD走
藤沢橋往復ラン
2:36’52
GRは5’15〜30、CRは少しビルドアップして4’30〜45。
6/28 日 31.0   週末LSD走
藤沢橋往復ラン
2:43’49
今日は昨日に比べ結構暑い。気分走快だったが、今日は終始のんびりラン。
GRは5’30P、CRは5’00P。
6/29 月 12.0   朝:皇居2
6/30 火 12.0   朝:皇居2
今月は休足の日々で出遅れてしまったが、何とか今月も300キロ達成!
明日は新潟フルのエントリー開始日だけど、郵便エントリーも正午から受付?
走行距離 318.8  km