走れエロス
地域 : 神奈川
年齢 : とう年とって不惑じゃなくて、浮惑かな〜(笑)
一言 :
一言 :
幽霊屋敷から脱走。『継足は力なり』『浪漫は一日にしてならず』(by 走れエロス) ハムと座骨結節部の腱の断裂損傷から早丸10年。ソンビランナーに変身出来るか?!腰壊人間変身中で、復活の道程はまだまだ遠いが、一歩一歩前進あるのみ! 幽霊屋敷から脱走。『継足は力なり』『浪漫は一日にしてならず』(by 走れエロス) ハムと座骨結節部の腱の断裂損傷から早丸10年。ソンビランナーに変身出来るか?!腰壊人間変身中で、復活の道程はまだまだ遠いが、一歩一歩前進あるのみ!
2011/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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12/01 木 | 0.0 | 【▲0.2kg/+1.6kg】 |
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12/02 金 | 0.0 | 【▲0.2kg/+1.4kg】 |
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12/03 土 | 0.0 | 【▲0.2kg/+1.2kg】 |
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12/04 日 | 42.2 | チンタオマラソン |
3:08'17 【+0.6kg/+1.8kg】 |
たまちゃんには、スタウトな走りを誓いながら、チンタオどころかチンタラ走りに… 年内は完全休足 |
12/05 月 | 0.0 | 【+0.4kg/+2.2kg】 |
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12/06 火 | 0.0 | 【+1.2kg/+3.4kg】 |
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12/07 水 | 0.0 | 【▲0.6kg/+2.8kg】 |
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12/08 木 | 0.0 | 【▲1.2kg/+1.6kg】 |
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12/09 金 | 0.0 | 【▲0.2kg/+1.4kg】 |
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12/10 土 | 0.0 | 【+0.6kg/+2.0kg】 |
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12/11 日 | 0.0 | 【+0.2kg/+2.2kg】 |
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12/12 月 | 0.0 | 【+0.8kg/+3.0kg】 |
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12/13 火 | 0.0 | 【+0.4kg/+3.4kg】 |
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12/14 水 | 0.0 | 【+0.4kg/+3.8kg】 |
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12/15 木 | 0.0 | 【▲0.6kg/+3.2kg】 |
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12/16 金 | 0.0 | 【±0.0kg/+3.2kg】 |
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12/17 土 | 0.0 | 【▲1.4kg/+1.8kg】 |
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12/18 日 | 0.0 | 【+0.6kg/+2.4kg】 |
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12/19 月 | 0.0 | 【+0.6kg/+3.0kg】 |
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12/20 火 | 0.0 | 【+0.4kg/+3.4kg】 |
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12/21 水 | 0.0 | 【▲1.1kg/+2.3kg】 |
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12/22 木 | 0.0 | 【▲0.1kg/+2.2kg】 |
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12/23 金 | 0.0 | 【+0.4kg/+2.6kg】 |
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12/24 土 | 0.0 | 【±0.0kg/+2.6kg】 |
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12/25 日 | 0.0 | 【+1.0kg/+3.6kg】 |
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12/26 月 | 0.0 | 【▲0.4kg/+3.2kg】 |
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12/27 火 | 0.0 | 【▲0.6kg/+2.6kg】 |
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12/28 水 | 0.0 | 【+0.1kg/+2.7kg】 |
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12/29 木 | 0.0 | 【±0.0kg/+2.7kg】 |
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12/30 金 | 0.0 | 【+0.5kg/+3.2kg】 |
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12/31 土 | 0.0 | 【+0.4kg/+3.6kg】 |
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走行距離 | 42.2 km |