走れエロス  
地域 : 神奈川    年齢 : とう年とって不惑じゃなくて、浮惑かな〜(笑)
一言 : 
幽霊屋敷から脱走。『継足は力なり』『浪漫は一日にしてならず』(by 走れエロス) ハムと座骨結節部の腱の断裂損傷から早丸10年。ソンビランナーに変身出来るか?!腰壊人間変身中で、復活の道程はまだまだ遠いが、一歩一歩前進あるのみ!          幽霊屋敷から脱走。『継足は力なり』『浪漫は一日にしてならず』(by 走れエロス) ハムと座骨結節部の腱の断裂損傷から早丸10年。ソンビランナーに変身出来るか?!腰壊人間変身中で、復活の道程はまだまだ遠いが、一歩一歩前進あるのみ!
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 木 0.0   【▲0.2kg/+1.6kg】
12/02 金 0.0   【▲0.2kg/+1.4kg】
12/03 土 0.0   【▲0.2kg/+1.2kg】
12/04 日 42.2   チンタオマラソン
3:08'17
【+0.6kg/+1.8kg】
たまちゃんには、スタウトな走りを誓いながら、チンタオどころかチンタラ走りに…
年内は完全休足
12/05 月 0.0   【+0.4kg/+2.2kg】
12/06 火 0.0   【+1.2kg/+3.4kg】
12/07 水 0.0   【▲0.6kg/+2.8kg】
12/08 木 0.0   【▲1.2kg/+1.6kg】
12/09 金 0.0   【▲0.2kg/+1.4kg】
12/10 土 0.0   【+0.6kg/+2.0kg】
12/11 日 0.0   【+0.2kg/+2.2kg】
12/12 月 0.0   【+0.8kg/+3.0kg】
12/13 火 0.0   【+0.4kg/+3.4kg】
12/14 水 0.0   【+0.4kg/+3.8kg】
12/15 木 0.0   【▲0.6kg/+3.2kg】
12/16 金 0.0   【±0.0kg/+3.2kg】
12/17 土 0.0   【▲1.4kg/+1.8kg】
12/18 日 0.0   【+0.6kg/+2.4kg】
12/19 月 0.0   【+0.6kg/+3.0kg】
12/20 火 0.0   【+0.4kg/+3.4kg】
12/21 水 0.0   【▲1.1kg/+2.3kg】
12/22 木 0.0   【▲0.1kg/+2.2kg】
12/23 金 0.0   【+0.4kg/+2.6kg】
12/24 土 0.0   【±0.0kg/+2.6kg】
12/25 日 0.0   【+1.0kg/+3.6kg】
12/26 月 0.0   【▲0.4kg/+3.2kg】
12/27 火 0.0   【▲0.6kg/+2.6kg】
12/28 水 0.0   【+0.1kg/+2.7kg】
12/29 木 0.0   【±0.0kg/+2.7kg】
12/30 金 0.0   【+0.5kg/+3.2kg】
12/31 土 0.0   【+0.4kg/+3.6kg】
走行距離 42.2  km