エロガワ・マンポ（旧姓：走れエロス）  
地域 : 神奈川    年齢 : もうすぐサンデー毎日
一言 : 
幽霊屋敷から約2年半ぶりに脱走。2021年末に遂にマラソンから足を洗った。最近は平日は皇居、週末は自宅周辺を徘徊。ということで、『走れ(ない)エロス』から『エロガワ・マンポ』に改名。『コンポは1日して成らず、ステラの道も一歩から』で、スペイン巡礼の路の完歩を目指す！          幽霊屋敷から約2年半ぶりに脱走。2021年末に遂にマラソンから足を洗った。最近は平日は皇居、週末は自宅周辺を徘徊。ということで、『走れ(ない)エロス』から『エロガワ・マンポ』に改名。『コンポは1日して成らず、ステラの道も一歩から』で、スペイン巡礼の路の完歩を目指す！
2008／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 火 0.0   冬眠_23
1/02 水 0.0   冬眠_24
1/03 木 0.0   冬眠_25
1/04 金 0.0   冬眠_26
1/05 土 0.0   冬眠_27
1/06 日 0.0   冬眠_28
1/07 月 0.0   冬眠_29
1/08 火 0.0   冬眠_30
1/09 水 0.0   冬眠_31
1/10 木 0.0   冬眠_32
1/11 金 0.0   冬眠_33
1/12 土 0.0   冬眠_34
1/13 日 0.0   冬眠_35
1/14 月 17.0   皇居：昼３
 1/21'49・2/22'00・3/21'43
 やっと冬眠から目覚めた。左足の付け根はまだ痛みがあるが、もうこれ以上様子を見ても当面回復の見込みはないかな？！
今週末は千葉マリン・来週末は勝田フル、さすがに走り初めがレースでは撃沈間違いなし。
神から与えられた試練と覚悟して、ラントレ再開。
1/15 火 7.0   皇居：夕１
 1/24'45
 昨日の走り初めのダッピ(脱疲）ラン。まだよちよち走りで、1周で打ち止め。
1/16 水 12.0   皇居：夕２
 1/23'28・2/23'52
 丸の内界隈の会社は、水曜日は早帰りあるいはノー残業日なのか、時間が経つにつれランナーが増殖
でも、さすがに三重あるいは四重並列ランはご勘弁願いたい。
1/17 木 0.0   休足
 ここ1ヵ月半で丸くなったのは身体だけじゃなかった。根性も丸くなり、寒さと北風の冷たさに負けて、あっさりDNS。
1/18 金 17.0   皇居：夕３
 1/21'29・2/21'43･3/22'17
 明後日に千葉マリンハーフを控えて、最後の調整ラン。と言っても走り始めたのは今週からですが(笑)
明日は超回復効果を期待して休足の予定。徐々に坐骨神経痛は良くなってきた感じはするが、ちょっと負荷をかけると足が踊りだし、今夜の試走も完璧なビルドダウン走だった(涙でも、谷川真理ちゃんと一輪のスカランに走遇したのは、せめてもの救いだったかな？(笑)スカランは生足じゃなくて、下には黒いロングタイツだったのは、ちと残念！
1/19 土 0.0   休足
 超回復期待で完全休足
1/20 日 21.1   千葉マリンハーフ
 1:25'47
 自己ワースト記録更新中。絶好のマラソン日和だが、足調は最悪のコンディション。ま、1ヶ月半に及ぶ冬眠と4日間の付け焼刃ラントレだから、この結果でも文句は無いかな？！完走出来ただけでも、御の字だな〜。
その後は、東京に戻りいつも通りの大炎会。飲めや歌えや（私は所用で参加出来ませんでしたが)の大騒ぎ。みなさん、走る以上に炎会の方が疲れたようでした。ご参加のメンバーのみなさん、お疲れ様！でした。
1/21 月 0.0   休足
 ジムでストレッチのみ。
1/22 火 7.0   皇居：夕１
 1/23'58
 本当は３周しようと意気込んで飛び出したが、意気込みが空回りして、あまりの寒さに1周してそそくさと退散。
1/23 水 12.0   皇居：夕２
 1/24'56・2/24'19
 スタートする時は雨が上がっていたが、2周目に入った頃から霙混じりの氷雨が降り始める。まさに身体が凍てつきそう氷雨ラン。
1/24 木 12.0   皇居：夕２
 1/23'50・2/23'30
 昨日は霙、本日は強風。次々に試練が。3周の予定が、1周北風に飛ばされた(笑)
1/25 金 7.0   皇居：夕１
 1/23'50
 週末の勝田フルに履くシューズがないことに気づく。いつものレース用シューズはインソールが薄くて、今の足では持ち堪えそうにない。
練習用に買っていたAdidasゼロを急遽足馴らし。
1/26 土 0.0   休足
 翌日に勝田フルを控えて、完全休足日。
1/27 日 42.2   勝田フル
 （G）　2:58'32
（N）　2:58'28
 約1ヵ月半の休足明けで、今年初フルレース。まだ故障が癒えず、今回は完走イモゲット狙い。
5キロ20分半のペース走のつもりだったが、持ったのはハーフまで。その後、ずるずる減足して、またまたオーバー3かと嫌な予感が頭を過ぎったが、何とか踏ん張り辛うじてサブ3を達成。これ以上、足が悪化しなければ、東京Mは走れそうかな？！
1/28 月 0.0   休足
 前日のフル以上に、飲み疲れで止む無く完全休足日。
1/29 火 12.0   皇居：夕２
 1/26'13・2/26'28
 週末の勝田フル＆炎会からのダッピ(脱疲)ジョグ。半周したところで、よく走遇する♂ランナーさんに声を掛けられ、その後、1周半談ラン。「友達の友達はみな友達」で、結構、お互い知り合いの走り仲間がいて、改めて世の中の狭さを感じた。
1/30 水 11.7   皇居：夕２
 1/22'55・2/23'54
 日中暖かったので、いつものロンスリ＆タイをTシャツ＆スパッツに替えて走りに行ったら、寒2008020500
1/31 木 12.0   皇居：夕２
 1/24'58・2/26'29
 今日は、防寒ランで3周の予定だったが、やはり北風に2周したところで走意走失。でも、本当は風のせいじゃくて、単なる自分の走る意気地なし！のせい？！(笑)。
走行距離 190.0  km