エロガワ・マンポ（旧姓：走れエロス）  
地域 : 神奈川    年齢 : もうすぐサンデー毎日
一言 : 
幽霊屋敷から約2年半ぶりに脱走。2021年末に遂にマラソンから足を洗った。最近は平日は皇居、週末は自宅周辺を徘徊。ということで、『走れ(ない)エロス』から『エロガワ・マンポ』に改名。『コンポは1日して成らず、ステラの道も一歩から』で、スペイン巡礼の路の完歩を目指す！          幽霊屋敷から約2年半ぶりに脱走。2021年末に遂にマラソンから足を洗った。最近は平日は皇居、週末は自宅周辺を徘徊。ということで、『走れ(ない)エロス』から『エロガワ・マンポ』に改名。『コンポは1日して成らず、ステラの道も一歩から』で、スペイン巡礼の路の完歩を目指す！
2006／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 火 11.0   皇居：朝２
 朝：1/23'45･2/24'07
 今朝も涼しい。今日からリハビリに専念するつもりだったのに･･･
8/02 水 0.0   金欠禁足謹●①
 本日より期間限定で、リハビリ開始
8/03 木 0.0   金欠禁足謹●②
 リハビリ中
8/04 金 0.0   金欠禁足謹●③
 リハビリ中
8/05 土 0.0   金欠禁足謹●④
 リハビリ中
8/06 日 0.0   金欠禁足謹●⑤
 リハビリ中
8/07 月 0.0   金欠禁足謹●⑥
 リハビリ中
8/08 火 0.0   金欠禁足謹●⑦
 リハビリ中
8/09 水 0.0   金欠禁足謹●⑧
 リハビリ中
8/10 木 0.0   金欠禁足謹●⑨
 リハビリ中・体内アルコール消毒
8/11 金 0.0   金欠禁足謹●⑩
 リハビリ中
8/12 土 0.0   金欠禁足謹●⑪
 リハビリ中
8/13 日 0.0   金欠禁足謹●⑫
 リハビリ中
8/14 月 22.0   皇居：朝２・夕２
 朝：1/22'46･2/23'04
夕：1/23'53･2/23'07
 『終戦記念日を機にリハビリ終了』と書いたら、親父の誕生日と間違えだった(笑)。金欠・坐骨は相変わらずだけど、これ以上やっても良くなりそうにないし、取り敢えず、ラントレを再開して様子見に変更。
久しぶりのイブラン。でも朝より足の調子が悪く、スピードも限界。
8/15 火 6.0   皇居：朝１
 朝：1/22'19
 公約に拘って参拝を実現。じゃあ、他の公約はいったいどうなったの？
上空には烏の大群のように、ヘリが飛んでいた。
8/16 水 11.0   皇居：夕２
 夕：1/21'04･2/21'10
 前夜の体内アルコール消毒が効き過ぎ、夕方までダウン。夕方からラン開始。まだ麻酔が効いているのか、今日は坐骨の痛みが和らいだ感じ。太腿の裏にはまだ痺れが残るが、ちとスピードアップ。
でも、蒸し暑くて息苦しかった。
8/17 木 11.0   皇居：朝２
 朝：1/22'00･2/21'39
 昨夜についで、今朝もスチームサウナ走。まさに全身汗走状態。
8/18 金 22.0   皇居：朝２・夕２
 朝：1/21'30･2/21'20
夕：1/21'09･2/20'29
 今朝も暑かったけど、昨日までのように蒸し暑くはなかった。久しぶりの晴天で、気分は走快。
8/19 土 0.0   完全休足日
 庭で草抜きして息抜き。
8/20 日 11.0   濱の風リレーらん中華
 まさかこんなメンバーが集まったら大変だと思っていた面子がチーム『ラン痴気騒ぎ』に大集合。でも、みんなの熱い走りで襷をつないで、大いに盛り上がった。その後は、中華街で飲み放題～山下公園の野宴で〆。みなさん、お疲れ様でした！
8/21 月 11.0   皇居：朝２
 朝：1/23'46･2/23'20
 月曜の朝からダッシュ(脱酒)ラン。自業自得とは言え、やっぱり二日酔いランは身に堪える。
8/22 火 11.0   皇居：朝２
 朝：1/22'35･2/22'46
 完全ダッシュして、復活の走りをと思ってスタートしたが、身体が重くてスピード上がらず。
8/23 水 22.0   皇居：朝２・夕２
 朝：1/22'46･2/23'26
夕：1/21'32･2/21'06
 以前に比べると、大部坐痛は和らいできたが、まだ太腿裏側の痺れ切れず。早く痺れを切らしてくれないかな？！(笑）
イブランは、少々スピードアップしたが、今はこれが限界。
8/24 木 11.0   皇居：朝２
 朝：1/21'42･2/23'37
 明日から、傷身旅行へ。完全なB.Dで不甲斐ない走り。
8/25 金 0.0   傷身旅行に出発
 延々丸一日掛かって無事目的地に到着。朝、成田に向かう電車の網棚に財布を入れたリュックを置き忘れてしまい、大トラブル。もう飛行機の時間に間に合わないかもと、出だしから散々だったが、どうにか飛行機に滑り込み、無事、出発。本当に疲労困憊、長～い一日だった。
8/26 土 0.0   傷身旅行中
 オンタリオ湖半を散歩。すでに秋の気配が充満。
8/27 日 0.0   傷身旅行中
 ロチェスター市内観光＆ショッピング。
8/28 月 0.0   傷身旅行中
 映画『World Trade Center』を鑑賞。単なる瓦礫の下敷きになった人を救出するつまらないシナリオに期待外れ。
8/29 火 0.0   傷身旅行中
 ナイアガラの滝を見に１泊２日のドライブ旅行。途中、バッファロー近郊のアウトレットでショッピング。
8/30 水 0.0   傷身旅行中
 ナイアガラ･オンザレイクをお散歩。隣街のセント･キャサリンに買出しに行って、蜃気楼のように遠くにトロントを眺めながらオンタリオ湖畔でランチ。
8/31 木 0.0   傷身旅行中
 近くのモールでショッピング。
走行距離 149.0  km