パピィー  (トライアスリート)
地域 : 奈良    年齢 : 45歳
一言 : 
2月の2年ぶりのフルマラソンを目指して頑張ります！          2月の2年ぶりのフルマラソンを目指して頑張ります！          2月の2年ぶりのフルマラソンを目指して頑張ります！          2月の2年ぶりのフルマラソンを目指して頑張ります！
2008／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 金
 
      
2/02 土
1.8 S
3.0 R
 SCにて
近所



2/03 日
0.5 S
 温水プールにて

2/04 月
 
      
2/05 火
1.8 S
5.0 R
 SC



2/06 水
2.2 S
 SC最上級クラス

2/07 木
2.0 R
 近所

2/08 金
 
      
2/09 土
2.0 S
 sc

2/10 日
 
      
2/11 月
1.8 S
 コナミ　西大寺

2/12 火
 
      
2/13 水
5.0 R
 登美ヶ丘高校往復

2/14 木
2.0 S
 sc

2/15 金
 
      
2/16 土
4.0 S
 sc

2/17 日
0.0 R
 職場筋トレ

2/18 月
1.5 S
0.0 R
 コナミで（学園前）
コナミで筋トレ



2/19 火
1.9 S
4.0 R
 イトマン
近所ゆっくり



2/20 水
2.2 S
 イトマン

2/21 木
0.0 R
 会社で筋トレ

2/22 金
0.5 S


2/23 土
4.2 S
 イトマン２本

2/24 日
 
      
2/25 月
0.0 R
 会社で筋トレ

2/26 火
1.5 S
 県営プールにて

2/27 水
 
      
2/28 木
4.0 S
 SCと西部生涯とで

2/29 金
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
32
0
19
km
km
km