いーとも
地域 : 新潟
年齢 :
一言 :
一言 :
1ヶ月1kg体重落として走れる体にもどす! 1ヶ月1kg体重落として走れる体にもどす! 1ヶ月1kg体重落として走れる体にもどす! 1ヶ月1kg体重落として走れる体にもどす!
2016/06
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 6/01 水 | 0.0 | |||
| 6/02 木 | 0.0 | |||
| 6/03 金 | 0.0 | |||
| 6/04 土 | 0.0 | |||
| 6/05 日 | 0.0 | |||
| 6/06 月 | 0.0 | |||
| 6/07 火 | 0.0 | |||
| 6/08 水 | 0.0 | |||
| 6/09 木 | 0.0 | |||
| 6/10 金 | 0.0 | |||
| 6/11 土 | 0.0 | |||
| 6/12 日 | 0.0 | |||
| 6/13 月 | 0.0 | |||
| 6/14 火 | 0.0 | |||
| 6/15 水 | 0.0 | |||
| 6/16 木 | 0.0 | |||
| 6/17 金 | 0.0 | 研修会/飲み会 |
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| 6/18 土 | 0.0 | |||
| 6/19 日 | 0.0 | |||
| 6/20 月 | 0.0 | 疲れ果てて知らないうちに寝ちゃった、 64kgまた今日から気持ちを入れ替えて朝と夕方運動します。楽しく走るためには体重を落とさないといけないので。 |
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| 6/21 火 | 0.0 | 30分ほど走ったり歩いたり初心に返る。蛍を見つけてテンション上がりました |
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| 6/22 水 | 0.0 | 64kg |
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| 6/23 木 | 0.0 | 64.0 どうも遅くなる夕ご飯が原因か? |
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| 6/24 金 | 0.0 | 64.7 |
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| 6/25 土 | 0.0 | |||
| 6/26 日 | 0.0 | |||
| 6/27 月 | 0.0 | 64.0 |
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| 6/28 火 | 0.0 | |||
| 6/29 水 | 0.0 | |||
| 6/30 木 | 0.0 | 64.0 |
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| 走行距離 | 0.0 km | |||