いーとも
地域 : 新潟
年齢 :
一言 :
一言 :
1ヶ月1kg体重落として走れる体にもどす! 1ヶ月1kg体重落として走れる体にもどす! 1ヶ月1kg体重落として走れる体にもどす! 1ヶ月1kg体重落として走れる体にもどす!
2015/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
6/01 月 | 0.0 | 10時帰宅 |
||
6/02 火 | 0.0 | 9時帰宅 |
||
6/03 水 | 0.0 | 9じはんきたく |
||
6/04 木 | 0.0 | 10時帰宅 |
||
6/05 金 | 0.0 | 9じはんきたく |
||
6/06 土 | 0.0 | 某研修会 9時帰宅 |
||
6/07 日 | 5.0 | 体重が増えてきたのでやばいです。今年の人間ドックは8月7日それまでにはおとしたいぞ!また公表しながら・・・61.9キロ やっぱり朝走ってみようか・・・その前に起きれるんだろうか・・・ |
||
6/08 月 | 0.0 | |||
6/09 火 | 0.0 | |||
6/10 水 | 0.0 | |||
6/11 木 | 0.0 | |||
6/12 金 | 0.0 | |||
6/13 土 | 0.0 | |||
6/14 日 | 0.0 | |||
6/15 月 | 0.0 | しごと |
||
6/16 火 | 0.0 | しごと |
||
6/17 水 | 0.0 | しごと |
||
6/18 木 | 0.0 | しごと体重ようやく59.4キロ |
||
6/19 金 | 0.0 | しごと59.7kg |
||
6/20 土 | 13.0 | 朝:3キロjog、夕:10q |
思い切って走ってきた!朝と夕方の2回夕方は高町団地方面から柿を回って帰ってきました。帰りにyちゃんに会って元気をもらいました! |
|
6/21 日 | 0.0 | 今日は父の7回忌。 |
||
6/22 月 | 0.0 | 仕事 |
||
6/23 火 | 0.0 | 仕事 |
||
6/24 水 | 0.0 | 仕事 |
||
6/25 木 | 0.0 | 仕事 |
||
6/26 金 | 0.0 | 仕事 |
||
6/27 土 | 2.0 | シューズ購入! |
||
6/28 日 | 5.0 | |||
6/29 月 | 0.0 | |||
6/30 火 | 1.0 | |||
走行距離 | 26.0 km |