いーとも  
地域 : 新潟    年齢 :
一言 : 
1ヶ月1kg体重落として走れる体にもどす!          1ヶ月1kg体重落として走れる体にもどす!          1ヶ月1kg体重落として走れる体にもどす!          1ヶ月1kg体重落として走れる体にもどす!
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 金 0.0   仕事
9:30まで仕事
5/02 土 0.0   山形
パパと山形まで遊びに行ってくる。加茂水族館のクラゲを見てきました。日頃の仕事の疲れをクラゲでいやしてきました。
5/03 日 0.0   山形
二日目、朝早く近くの公園で軽くjjog天気も良く気持ちよかった最上川の船下りをしてきました。船頭さんのおしゃべりが楽しかったです。
5/04 月 2.0   夜:南部(軽くjog、ストレッチ、筋トレ
まったりと過ごす。久しぶりの体育館チケットが切れていたので更新。
この連休おいしい物をたくさん食べたので体重が増
5/05 火 0.0  
5/06 水 0.0  
5/07 木 0.0  
5/08 金 0.0  
5/09 土 0.0  
5/10 日 0.0  
5/11 月 0.0  
5/12 火 0.0  
5/13 水 0.0  
5/14 木 0.0  
5/15 金 0.0  
5/16 土 0.0  
5/17 日 0.0  
5/18 月 0.0  
5/19 火 0.0  
5/20 水 0.0  
5/21 木 0.0  
5/22 金 0.0  
5/23 土 0.0  
5/24 日 0.0  
5/25 月 0.0  
5/26 火 0.0  
5/27 水 0.0  
5/28 木 0.0  
5/29 金 0.0  
5/30 土 0.0  
5/31 日 0.0  
走行距離 2.0  km