月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 月	0.0	おやすみ
12/02 火	0.0	おやすみ
12/03 水	0.0	おやすみ
12/04 木	0.0	おやすみ
12/05 金	0.0	おやすみ
12/06 土	0.0	おやすみ
12/07 日	0.0	発表会
12/08 月	0.0	170m×5週、筋トレ
12/09 火	0.0	170m×5週、筋トレ
12/10 水	0.0	170m×5週、筋トレ
12/11 木	0.0	170m×5週、筋トレ
12/12 金	0.0	170m×5週、筋トレ
12/13 土	0.0
12/14 日	0.0
12/15 月	0.0
12/16 火	0.0
12/17 水	0.0
12/18 木	0.0
12/19 金	0.0
12/20 土	0.0
12/21 日	0.0
12/22 月	0.0
12/23 火	0.0
12/24 水	0.0
12/25 木	0.0
12/26 金	0.0
12/27 土	0.0
12/28 日	1.0	ビルクライムカップ		31階まで階段上り。ハードでしたが、短期がいいので最上階の景色は最高！今年の走り納めでした。
12/29 月	0.0	大掃除１
12/30 火	0.0	大掃除２、買い出し
12/31 水	0.0	おせち作り
走行距離	1.0  km