月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 月	0.0
4/02 火	0.0
4/03 水	0.0
4/04 木	0.0
4/05 金	0.0			本土上陸したのにもかかわらず、鉄剣マラソンが中止(>_<)
4/06 土	0.0
4/07 日	0.0			スポーツ店で普段ばきのシューズを買う。8000円。
4/08 月	0.0
4/09 火	0.0
4/10 水	0.0
4/11 木	0.0
4/12 金	0.0
4/13 土	3.0	ウォーキング	30分	昨夜、予定外の飲酒。車を取りにウォーキング
4/14 日	0.0
4/15 月	0.0
4/16 火	0.0	ジョグ		音楽を聴きながら
4/17 水	0.0
4/18 木	0.0	ヨガ	90分	ヨガの後には海を眺めながら露天風呂を楽しみました。
4/19 金	0.0
4/20 土	0.0
4/21 日	0.0
4/22 月	0.0
4/23 火	0.0
4/24 水	6.0	ゆっくりウォーキング	50分	先に30分しっかりウォーキングしてから15分快調走。その後ウォーキング
4/25 木	0.0
4/26 金	6.0	速いウォーキング	60分	体力おちたかなあ。
4/27 土	0.0
4/28 日	0.0
4/29 月	0.0
4/30 火	0.0
走行距離	15.0  km