emi
地域 : 神奈川
年齢 : 紀香とおなじ♪
一言 :
一言 :
かなりへなちょこジョガーです(´▽`) かなりへなちょこジョガーです(´▽`) かなりへなちょこジョガーです(´▽`) かなりへなちょこジョガーです(´▽`)
2008/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
10/01 水 | 0.0 | |||
10/02 木 | 0.0 | |||
10/03 金 | 6.2 | Run |
42min |
8.9km/h ひさびさの練習、あせらずのんびりと。 |
10/04 土 | 0.0 | |||
10/05 日 | 0.0 | |||
10/06 月 | 0.0 | |||
10/07 火 | 0.0 | |||
10/08 水 | 0.0 | |||
10/09 木 | 0.0 | |||
10/10 金 | 0.0 | |||
10/11 土 | 0.0 | |||
10/12 日 | 0.0 | |||
10/13 月 | 0.0 | |||
10/14 火 | 0.0 | |||
10/15 水 | 0.0 | |||
10/16 木 | 0.0 | |||
10/17 金 | 0.0 | |||
10/18 土 | 12.0 | Run |
80min |
9.0km/h もっとゆっくり走るつもりだったのに意外と早かった。 |
10/19 日 | 12.0 | Run |
73min |
9.9km/h 普通に走ったんだけどタイムが良くなってる、体力ついたのかな(´∀`) |
10/20 月 | 0.0 | |||
10/21 火 | 0.0 | |||
10/22 水 | 8.2 | Run |
49min |
10.0km/h 夜Runは暗くてこわいっす。 |
10/23 木 | 0.0 | |||
10/24 金 | 0.0 | |||
10/25 土 | 0.0 | |||
10/26 日 | 0.0 | |||
10/27 月 | 0.0 | |||
10/28 火 | 0.0 | |||
10/29 水 | 0.0 | |||
10/30 木 | 0.0 | |||
10/31 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 38.4 km |