emi
地域 : 神奈川
年齢 : 紀香とおなじ♪
一言 :
一言 :
かなりへなちょこジョガーです(´▽`) かなりへなちょこジョガーです(´▽`) かなりへなちょこジョガーです(´▽`) かなりへなちょこジョガーです(´▽`)
2008/04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 火 | 0.0 | |||
| 4/02 水 | 0.0 | |||
| 4/03 木 | 0.0 | |||
| 4/04 金 | 0.0 | |||
| 4/05 土 | 17.1 | Run |
120min |
8.6km/h とりあえず2時間走れるか検証。走れた♪足はマメだらけw |
| 4/06 日 | 0.0 | |||
| 4/07 月 | 0.0 | |||
| 4/08 火 | 0.0 | |||
| 4/09 水 | 0.0 | |||
| 4/10 木 | 0.0 | |||
| 4/11 金 | 0.0 | |||
| 4/12 土 | 0.0 | |||
| 4/13 日 | 0.0 | |||
| 4/14 月 | 0.0 | |||
| 4/15 火 | 0.0 | |||
| 4/16 水 | 0.0 | |||
| 4/17 木 | 0.0 | |||
| 4/18 金 | 0.0 | |||
| 4/19 土 | 9.9 | Run |
65min |
9.1km/h |
| 4/20 日 | 12.9 | Run |
90min |
8.6km/h |
| 4/21 月 | 0.0 | |||
| 4/22 火 | 0.0 | |||
| 4/23 水 | 7.8 | Run |
55min |
8.5km/h |
| 4/24 木 | 5.2 | Run |
38min |
8.2km/h |
| 4/25 金 | 0.0 | |||
| 4/26 土 | 0.0 | |||
| 4/27 日 | 0.0 | |||
| 4/28 月 | 0.0 | |||
| 4/29 火 | 0.0 | |||
| 4/30 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 52.9 km | |||