2014/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
1/01 水 | 0.0 | am D橋^田^g3×20 40 |
2:50〜2‘34 |
|
1/02 木 | 0.0 | am D橋^田^g3×20 |
2:50〜2:34 |
|
1/03 金 | 0.0 | am 0.8×22 60` |
3:10〜2:52 |
|
1/04 土 | 0.0 | am 0.8×22 60` |
3:20~〜2`50 |
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1/05 日 | 0.0 | am 0.8×22 60` |
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1/06 月 | 0.0 | am 0.8×20 |
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1/07 火 | 0.0 | am 0.4×20 |
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1/08 水 | 0.0 | am 0.4×10 |
max 1`18 |
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1/09 木 | 0.0 | am D橋~田^八幡×10 |
3`00~2`43 |
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1/10 金 | 0.0 | am 60 |
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1/11 土 | 0.0 | 朝 0.4×20 午後0.8×6 |
1`20 2`52 |
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1/12 日 | 0.0 | am D橋~田^八幡×20 D橋〜田×6 |
2`38 1`32 |
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1/13 月 | 0.0 | 劾 D倬氣k錙O磨Αチ20 D倬氣k錙チ6 |
2`35 1`32 |
|
1/14 火 | 0.0 | pm 0.8〜18 |
2`52 |
ドック |
1/15 水 | 0.0 | am 40` ds~弥〜8 pmd倬氣k錙チ3 |
1`37 1`40 |
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1/16 木 | 0.0 | am Ds゛弥゛dsg〜10 pm D倬氣k錙腺ウ |
2`38K1`40 |
|
1/17 金 | 0.0 | am ds゛弥゛Dsg〜∈ pm20min恠 |
2`38、K4` |
|
1/18 土 | 0.0 | am D弌゛弥゛Dsg〜20 D倬氣k錙腺キ |
2`38 |
|
1/19 日 | 0.0 | am D倬氣k錙ォG2〜18 pm D弌゛弥〜6 |
2`38 |
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1/20 月 | 0.0 | am 大橋〜田〜g2×20 大橋〜田〜g2×6 |
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1/21 火 | 0.0 | am 60 ds〜田×8 pm 熱田〜ラメ2往復 |
6 40*5 50 |
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1/22 水 | 0.0 | am 30 大小〜田〜dsg×20 |
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1/23 木 | 0.0 | am 大橋〜田×10 pm 大小〜田〜dsg×6 |
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1/24 金 | 0.0 | am ds〜田〜dsg×12 pm 0*3×0 |
||
1/25 土 | 0.0 | am d橋〜田〜dsg×20 大小〜田〜dsg×8 |
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1/26 日 | 0.0 | am 30 ds〜田〜d小g 大橋〜田〜g2×8 |
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1/27 月 | 0.0 | am 40 ds橋〜田×12 pm0.5×8 |
1`47 |
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1/28 火 | 0.0 | am 40 1.2×5(ガスけつ) D橋〜田〜八幡×12 |
2`36 |
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1/29 水 | 0.0 | am D橋~田^八幡×12 pm0.3×10 |
2`35 |
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1/30 木 | 0.0 | am D橋^田^八幡×10 pm0.3×10 |
2`35, 1`01 |
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1/31 金 | 0.0 | am 60 Ds〜田×10 |
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走行距離 | 0.0 km |