月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 月	0.0	am 70`	風邪
4/02 火	0.0	am 0.2×25
4/03 水	0.0	am 2×6 1.8×7
4/04 木	0.0	am 2×6 0,5×10
4/05 金	0.0	am70		D小
4/06 土	0.0	am３×５　　G1コース×１３		D小
4/07 日	0.0	amG1コ-ス17周　pmG1コース13周
4/08 月	0.0	am70
4/09 火	0.0	am 0、3×20
4/10 水	0.0	am 1、2×7		故障
4/11 木	0.0	am 60
4/12 金	0.0	am 90
4/13 土	0.0	am 90 0.5×20 4×3
4/14 日	0.0	am 4×4 G３周×5
4/15 月	0.0	am 0.4×18
4/16 火	0.0	am 2×7 G2コース２周×7	休み
4/17 水	0.0	am 0.4×30
4/18 木	0.0	am 0.4×31
4/19 金	0.0	am 0.8×18
4/20 土	0.0	am 1.2×13 0.5×16
4/21 日	0.0	am 90`(ゆっくり）　昼7K pm G4コース９週	仕事
4/22 月	0.0	am 0.4×30 pm8K
4/23 火	0.0	am 1×10 0.5×10	ガス欠
4/24 水	0.0	am 60` 昼10 pm 5	総会
4/25 木	0.0	am 0.4　×30
4/26 金	0.0	am G3コース１周＋0.1×13 昼5.6K走
4/27 土	0.0	G3コース＋α×１０　０．４×17
4/28 日	0.0	am 2×10 G3コース２周＋α×10
4/29 月	0.0	am2×10 0.4×20
4/30 火	0.0	am 0.4×33 pm4
走行距離	0.0  km