月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	0.0
9/02 金	0.0
9/03 土	10.0	2660m×4（烏ヶ森）	1時間4分31分
9/04 日	5.0
9/05 月	5.0	烏ヶ森公園
9/06 火	10.0
9/07 水	10.0
9/08 木	0.0
9/09 金	7.0	3km	13分25秒
9/10 土	10.0	2660m×4（烏ヶ森）	1時間3分45秒
9/11 日	0.0
9/12 月	20.0
9/13 火	0.0
9/14 水	20.0
9/15 木	5.0
9/16 金	8.0	2km 2km	8分58秒 8分54秒
9/17 土	7.0	2km 1km	8分47秒 4分14秒
9/18 日	0.0
9/19 月	20.0
9/20 火	0.0
9/21 水	10.0	2660m×4（烏ヶ森）	59分13秒
9/22 木	5.0
9/23 金	7.0	2km 1.5km	8分22秒 6分16秒
9/24 土	0.0
9/25 日	0.0
9/26 月	0.0
9/27 火	0.0
9/28 水	6.0	2km	8分41秒
9/29 木	20.0
9/30 金	0.0
走行距離	185.0  km