月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 月	0.0
12/02 火	15.0	3km 3km 3�q	13分53秒 13分33秒 13分4秒
12/03 水	5.0
12/04 木	15.0	10km	45分26秒
12/05 金	0.0
12/06 土	25.0	21.1km	1時間42分27秒
12/07 日	5.0
12/08 月	10.0	3km 3km	12分57秒 12分59秒
12/09 火	5.0
12/10 水	10.0	5km	21分52秒
12/11 木	5.0
12/12 金	15.0	10km	44分43秒
12/13 土	5.0
12/14 日	30.0
12/15 月	5.0
12/16 火	0.0
12/17 水	5.0
12/18 木	30.0
12/19 金	5.0
12/20 土	5.0
12/21 日	15.0	10km	45分24秒
12/22 月	5.0
12/23 火	5.0
12/24 水	35.0
12/25 木	5.0
12/26 金	0.0
12/27 土	0.0
12/28 日	0.0
12/29 月	0.0
12/30 火	0.0
12/31 水	0.0
走行距離	260.0  km