どりたま
地域 : 栃木
年齢 : 36
一言 :
一言 :
1500mを5分以内で走る 1500mを5分以内で走る 1500mを5分以内で走る 1500mを5分以内で走る 1500mを5分以内で走る 1500mを5分以内で走る 1500mを5分以内で走る 1500mを5分以内で走る
2011/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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11/01 火 | 0.0 | |||
11/02 水 | 10.0 | 5000mを21分53秒 |
||
11/03 木 | 10.0 | 5000mを20分04秒 |
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11/04 金 | 10.0 | 3000mを12分33 |
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11/05 土 | 0.0 | |||
11/06 日 | 0.0 | |||
11/07 月 | 0.0 | |||
11/08 火 | 5.0 | |||
11/09 水 | 0.0 | |||
11/10 木 | 0.0 | |||
11/11 金 | 0.0 | |||
11/12 土 | 10.0 | 5000mを20分59秒 |
||
11/13 日 | 10.0 | 5000mを21分10秒 |
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11/14 月 | 0.0 | |||
11/15 火 | 10.0 | 5000mを20分53秒 |
||
11/16 水 | 10.0 | 5000mを20分14秒 |
||
11/17 木 | 10.0 | 5000mを20分39秒 |
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11/18 金 | 10.0 | 5000mを20分44秒 |
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11/19 土 | 0.0 | |||
11/20 日 | 0.0 | |||
11/21 月 | 15.0 | 10000mを42分58秒 |
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11/22 火 | 10.0 | 5000mを20分37秒 |
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11/23 水 | 15.0 | 5000mを22分09秒、5000mを21分34秒 |
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11/24 木 | 0.0 | |||
11/25 金 | 10.0 | |||
11/26 土 | 10.0 | 5000mを20分12秒 |
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11/27 日 | 0.0 | |||
11/28 月 | 10.0 | |||
11/29 火 | 10.0 | 5000mを19分56秒 |
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11/30 水 | 8.0 | |||
走行距離 | 183.0 km |