どりたま
地域 : 栃木
年齢 : 36
一言 :
一言 :
1500mを5分以内で走る 1500mを5分以内で走る 1500mを5分以内で走る 1500mを5分以内で走る 1500mを5分以内で走る 1500mを5分以内で走る 1500mを5分以内で走る 1500mを5分以内で走る
2011/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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10/01 土 | 10.0 | 3000mを11分47秒 |
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10/02 日 | 0.0 | |||
10/03 月 | 10.0 | 3000mを12分16秒 |
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10/04 火 | 10.0 | 3000mを12分09秒 |
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10/05 水 | 10.0 | 3000mを12分00秒 | 3000mを12分05秒 |
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10/06 木 | 0.0 | |||
10/07 金 | 10.0 | 5000mを20分50秒 |
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10/08 土 | 25.1 | ハーフを1時間28分37秒 |
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10/09 日 | 5.0 | |||
10/10 月 | 10.0 | |||
10/11 火 | 7.0 | 3000mを11分14秒 |
||
10/12 水 | 0.0 | |||
10/13 木 | 7.0 | 3000mを11分49秒 |
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10/14 金 | 5.0 | |||
10/15 土 | 0.0 | |||
10/16 日 | 10.0 | 10000mを42分20秒(大会) |
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10/17 月 | 0.0 | |||
10/18 火 | 0.0 | |||
10/19 水 | 0.0 | |||
10/20 木 | 0.0 | |||
10/21 金 | 0.0 | |||
10/22 土 | 0.0 | |||
10/23 日 | 10.0 | 5000mを20分49秒 |
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10/24 月 | 9.0 | 5000mを20分26秒 |
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10/25 火 | 0.0 | |||
10/26 水 | 10.0 | 5000mを21分07秒 |
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10/27 木 | 9.0 | 5000mを21分24秒 |
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10/28 金 | 0.0 | |||
10/29 土 | 11.0 | 7kmを29分44秒(途中棄権) |
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10/30 日 | 0.0 | |||
10/31 月 | 10.0 | |||
走行距離 | 178.1 km |