どりたま
地域 : 栃木
年齢 : 36
一言 :
一言 :
1500mを5分以内で走る 1500mを5分以内で走る 1500mを5分以内で走る 1500mを5分以内で走る 1500mを5分以内で走る 1500mを5分以内で走る 1500mを5分以内で走る 1500mを5分以内で走る
2011/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 木 | 5.0 | |||
9/02 金 | 5.0 | |||
9/03 土 | 5.0 | |||
9/04 日 | 7.0 | 3000mを11分42秒 |
||
9/05 月 | 7.0 | 3000mを11分28秒 |
||
9/06 火 | 7.0 | 3000mを11分45秒 |
||
9/07 水 | 0.0 | |||
9/08 木 | 7.0 | 3000mを11分47秒 |
||
9/09 金 | 10.0 | 3000mを11分54秒 |
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9/10 土 | 0.0 | |||
9/11 日 | 5.0 | |||
9/12 月 | 12.0 | |||
9/13 火 | 12.0 | |||
9/14 水 | 10.0 | |||
9/15 木 | 10.0 | |||
9/16 金 | 0.0 | |||
9/17 土 | 14.0 | 6000mを25分06秒 |
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9/18 日 | 10.0 | 3000mを12分35秒 | 3000mを13分17秒 |
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9/19 月 | 14.0 | 5000mを20分29秒 |
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9/20 火 | 0.0 | |||
9/21 水 | 0.0 | |||
9/22 木 | 5.0 | |||
9/23 金 | 13.0 | 10000mを39分35秒 |
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9/24 土 | 0.0 | |||
9/25 日 | 10.0 | 5000mを21分21秒 |
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9/26 月 | 10.0 | 5000mを19分31秒 |
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9/27 火 | 20.0 | |||
9/28 水 | 0.0 | |||
9/29 木 | 10.0 | 5000mを20分10秒 |
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9/30 金 | 11.0 | 2000mを7分28秒 |
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走行距離 | 219.0 km |