月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	5.0
9/02 金	5.0
9/03 土	5.0
9/04 日	7.0			3000mを11分42秒
9/05 月	7.0			3000mを11分28秒
9/06 火	7.0			3000mを11分45秒
9/07 水	0.0
9/08 木	7.0			3000mを11分47秒
9/09 金	10.0			3000mを11分54秒
9/10 土	0.0
9/11 日	5.0
9/12 月	12.0
9/13 火	12.0
9/14 水	10.0
9/15 木	10.0
9/16 金	0.0
9/17 土	14.0			6000mを25分06秒
9/18 日	10.0			3000mを12分35秒 | 3000mを13分17秒
9/19 月	14.0			5000mを20分29秒
9/20 火	0.0
9/21 水	0.0
9/22 木	5.0
9/23 金	13.0			10000mを39分35秒
9/24 土	0.0
9/25 日	10.0			5000mを21分21秒
9/26 月	10.0			5000mを19分31秒
9/27 火	20.0
9/28 水	0.0
9/29 木	10.0			5000mを20分10秒
9/30 金	11.0			2000mを7分28秒
走行距離	219.0  km