月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	25.0			20kmを1時間29分28秒
3/02 月	10.0			5kmを20分46秒
3/03 火	10.0
3/04 水	0.0
3/05 木	10.0			400m×10本(100mジョグ）＝21分3秒
3/06 金	0.0
3/07 土	15.0			5000m×2、20分53秒と22分40秒
3/08 日	26.1			ハーフを1時間34分4秒
3/09 月	10.0			3000mを11分53秒
3/10 火	0.0
3/11 水	10.0			3000mを11分57秒
3/12 木	10.0
3/13 金	0.0
3/14 土	0.0
3/15 日	0.0
3/16 月	0.0
3/17 火	0.0
3/18 水	10.0			3000mを12分38秒
3/19 木	5.0
3/20 金	0.0
3/21 土	15.0			5kmを21分35秒、3kmを12分50秒
3/22 日	0.0
3/23 月	0.0
3/24 火	10.0			3000mを11分59秒
3/25 水	0.0
3/26 木	10.0			3000mを11分55秒
3/27 金	10.0			4000mを16分00秒
3/28 土	0.0
3/29 日	15.0			5000mを21分4秒
3/30 月	0.0
3/31 火	10.0			3000mを11分53秒
走行距離	211.1  km