どりたま
地域 : 栃木
年齢 : 36
一言 :
一言 :
1500mを5分以内で走る 1500mを5分以内で走る 1500mを5分以内で走る 1500mを5分以内で走る 1500mを5分以内で走る 1500mを5分以内で走る 1500mを5分以内で走る 1500mを5分以内で走る
2008/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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4/01 火 | 24.0 | 12km×2を1時間2分31秒と1時間2分12秒 |
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4/02 水 | 24.0 | 12km×2を1時間2分46秒と1時間0分37秒 |
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4/03 木 | 24.0 | 12km×2を1時間1分29秒と59分51秒 |
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4/04 金 | 24.0 | 12km×2を1時間2分49秒と58分50秒 |
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4/05 土 | 24.0 | 12km×2を1時間0分31秒と57分44秒 |
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4/06 日 | 24.0 | 12km×2を1時間0分47秒と54分58秒 |
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4/07 月 | 24.0 | 12km×2を1時間3分55秒と1時間4分12秒 |
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4/08 火 | 24.0 | 12km×2を1時間2分23秒と1時間0分2秒 |
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4/09 水 | 24.0 | 12km×2を1時間1分45秒と58分26秒 |
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4/10 木 | 24.0 | 12km×2を1時間1分26秒と57分48秒 |
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4/11 金 | 0.0 | |||
4/12 土 | 0.0 | |||
4/13 日 | 0.0 | |||
4/14 月 | 0.0 | |||
4/15 火 | 12.0 | 12kmを52分34秒 |
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4/16 水 | 22.0 | 5kmを19分46秒と12kmを58分00秒 |
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4/17 木 | 0.0 | |||
4/18 金 | 0.0 | |||
4/19 土 | 9.0 | 1500mを5分28秒 |
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4/20 日 | 21.0 | 2000mを7分17秒と12kmを57分35秒 |
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4/21 月 | 16.0 | 16kmを1時間15分35秒(新コース) |
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4/22 火 | 0.0 | |||
4/23 水 | 8.0 | 2500mを9分8秒 |
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4/24 木 | 0.0 | |||
4/25 金 | 9.0 | 3000mを11分4秒(自己ベスト更新) |
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4/26 土 | 13.0 | 3000mを11分3秒(自己ベスト更新) |
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4/27 日 | 0.0 | |||
4/28 月 | 10.0 | 3000mを10分57秒(自己ベスト更新) |
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4/29 火 | 0.0 | |||
4/30 水 | 15.0 | 6kmを24分4秒(10kmの予定だったが、中止) |
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走行距離 | 375.0 km |