月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 土	12.0			12kmを55分15秒
3/02 日	15.0			10kmを41分5秒
3/03 月	12.0			12kmを59分20秒
3/04 火	0.0
3/05 水	10.0			5000mを20分7秒
3/06 木	0.0
3/07 金	0.0
3/08 土	20.0			5000m×2、19分57秒と20分8秒
3/09 日	12.0			12kmを1時間0分14秒
3/10 月	12.0			12kmを1時間2分33分
3/11 火	0.0
3/12 水	12.0			12kmを58分29秒
3/13 木	0.0
3/14 金	12.0			12kmを57分43秒
3/15 土	12.0			12kmを55分01秒
3/16 日	0.0
3/17 月	0.0
3/18 火	12.0			12kmを55分53秒
3/19 水	12.0			12kmを56分01秒
3/20 木	12.0			12kmを57分28秒
3/21 金	0.0
3/22 土	10.0			3kmを11分38秒
3/23 日	10.0			3kmを11分31秒
3/24 月	12.0			12kmを1時間0分0秒
3/25 火	8.0			500mのインターバル走、3本でギブアップ
3/26 水	10.0			500mのインターバル走、6本（合計タイム10:28）
3/27 木	0.0
3/28 金	10.0			3kmを11分25秒
3/29 土	24.0			12km×2を1時間0分42秒と1時間3分4秒
3/30 日	24.0			12km×2を1時間1分39秒と1時間0分20秒
3/31 月	0.0
走行距離	273.0  km