月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 火	13.0			走り初め
1/02 水	12.0
1/03 木	12.0
1/04 金	0.0
1/05 土	0.0
1/06 日	12.0
1/07 月	0.0
1/08 火	0.0
1/09 水	5.0
1/10 木	12.0
1/11 金	12.0
1/12 土	0.0
1/13 日	12.0
1/14 月	12.0
1/15 火	0.0
1/16 水	0.0
1/17 木	12.0
1/18 金	12.0
1/19 土	12.0
1/20 日	12.0
1/21 月	0.0
1/22 火	12.0			3kmを11分23秒
1/23 水	0.0
1/24 木	5.0
1/25 金	0.0
1/26 土	25.0
1/27 日	0.0
1/28 月	12.0			12kmを55分20秒
1/29 火	0.0
1/30 水	0.0
1/31 木	15.0			10kmを43分22秒（ラスト3kmを12分7秒）
走行距離	219.0  km